close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Sociální fobie

27. června 2008 v 20:39 | Lilian |  Psychologie
A vida, už vím na co můžu hodit svou až příliš velkou nespolečenskost.. Prostě mám sociální fobii.. Ani sem nevěděla, že něco takovýho jde.. Sem si myslela, že je to buď nespolečenskost, nebo plachost..tak ne no..
Sociální fóbie

Touto "chorobou" trpí v dnešním světě čím dál tím více lidí. Někdo v menší míře ,někdo naopak v té větší, kde už je nutná odborná lékařská pomoc... A co za to může? Stručně: dnešní civilizace, uspěchanost atd...
Že nevíte, co to sociální fobie vůbec je??? Možná vás tenhle článek dostane do obrazu..

Lidé trpící sociální fobií cítí ve společnosti jiných lidí nervozitu a napětí. Nejčastěji jde o strach z odmítnutí, kritiky nebo hodnocení. Takový člověk se obává hodnocení, které by se týkalo jeho vzhledu, chování nebo charakteru. Lidé se sociální fobií mají obavy z toho, co si o nich mohou druzí myslet. Vesměs touží udělat dobrý dojem, jsou však přesvědčeni o tom, že udělají dojem nejhorší. Proto se raději vyhýbají situacím, ve kterých se obávají hodnocení nebo odmítnutí od druhých.


Základní rysy sociální fobie

* strach ze zkoumavých pohledů jiných osob v sociálních situacích
* výrazný a přetrvávající strach z pobývání v situacích, ve kterých se mohou objevit rozpaky nebo ponížení
* vyhýbání se obávaným situacím
* strach je ochromující a vyvolává výraznou nepohodu

Někdy bývá strach z odmítnutí soustředěn na specifické tělesné příznaky. Řada lidí se sociální fobií si stěžuje na červenání, na potíže při pohledu z očí do očí, na třes rukou, na pocity na zvracení nebo naléhavou potřebu močit - což jsou druhotné příznaky úzkosti. Nápadné je vyhýbání se sociálním situacím, které v extrémních případech může vest k téměř úplné sociální izolaci.

Jak je sociální fobie častá, kdy a u koho se objevuje
Sociální fobií trpí někdy během života odhadem 3-13% populace. Soustavně trpí sociální fobií asi 1-3% lidí. Stydlivost je ještě častější. Kolem 80-90% lidí má někdy v životě období, kdy se nadměrně stydí. V jednom časovém průřezu má tento problém 30-40% populace. Sociální fobie vzniká obvykle kolem puberty, nejčastěji ve věku mezi 14. a 20. rokem, tedy v období vývoje, kdy se často setkáváme se stydlivostí. Běžně mají mladí lidé strach z oslovení člověkem druhého pohlaví, z první schůzky a pod. U sociální fobie však v těchto situacích nedojde k adaptaci a snížení studu. Naopak, lidé se sociální fobií se těmto situacím vyhýbají, takže časem se na ně stanou přecitlivělí. Jindy však dochází k znovuobjevení problémů, které již byly někdy v životě překonány. Sociální fobie se objevuje stejně často u mužů jako u žen. Nezáleží na inteligenci, vzdělání, ekonomickém zázemí, zaměstnání. Dokonce i učite může mít extrémní strach z rodičovských schůzek, vedoucí podniku strach ze schůzí s podřízenými, lékař z jednání na úřadech a pod.

Charakteristiky sociální fobie

* strach z kontaktu s jinými lidmi
* strach z nesouhlasu, odmítnutí, kritiky, posměchu, hodnocení
* vyhýbání se sociálním situacím
* postižení každodenního života (studium, práce, společenské kontakty)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 DarkSecretLover DarkSecretLover | 13. listopadu 2009 v 17:46 | Reagovat

Jsem sociofobik...

2 Lily Lily | 6. května 2012 v 21:44 | Reagovat

Ještě v 19ti by na mě ten článek docela seděl, teď je mi 21 a ty nepříjemné pocity ohledně druhých lidí zmizely samy od sebe. Sama to nechápu, kritika i pochvala se mnou nic nedělá. Možná je to i věkem.

3 Blackie1991 Blackie1991 | E-mail | Web | 11. května 2012 v 10:16 | Reagovat

Mně bylo 21 v březnu. Sociofobik jsem snad už od mala, ale nejhorší to bylo asi od 13/14 do 20ti. Te´d je to možná o 5% lepší, ale stále jsem absolutně nepoužitelnej člověk.

Radši ani nechci vědět co si o mně lidi především za to uplynulé desetiletí mysleli. Někteří mě jak jsem postupem času zjistil pokládali za flegmatika, avšak to já snad nikdy nebyl. Nejvíc jsem určitě melancholik a dál je to všechno tak nějak nastejno.

Ale pravda je že tenhle život život stojí za *****. Když to porovnám s nějakým průměrným, "normálním" člověkem.....ne, to se srovnávat nedá.
   Poslední rok se snažím myslet víc pozitivně, ale je to sa**a těžkej boj. Vždycky zase spadnu zpátky dolů.

4 Kubik Kubik | 12. července 2012 v 6:03 | Reagovat

Je mi 17 a mám sociální fobii snažím se s tím bojovat někdy je to dobré ale někdy hodně na hovno občas bych se fakt na všechno vysral :) Pomáhá mi hulení trávy

5 aldesi aldesi | 29. května 2013 v 23:04 | Reagovat

Taky jsem socialni straspytel. Nejhorsi je, ze mam v malem byte v druhem pokoji spolubydlici. A ja kdyz jsou v kuchyni proste nemuzu vylezt z pokoje. Takze s nekym bydlim uz pres pul roku a ja je poradne neznam. Kdyz se treba potkame, tak se pozdravime a kdyz uz musim, tak jim neco reknu ohledne bydleni, ale vylezt ven kdyz jsou v kuchyni nedokazu. Jsem jako zmrzla, nedokazu ani nic poradneho delat. Na neco se soustredit. Ach jo. Jak se toho mam zbavit?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama