Introverze & Extraverze
Základní rozdíly mezi introverty a extraverty:
1) Zdroj energie
Hlavní rozdíl mezi introverty a extraverty je právě v získání energie.
Introverti čerpají energii z vlastního vnitřního světa myšlenek, emocí,dojmů a pocitů. Energii uchovávají. Vnější svět je snadno zahltí podněty, prožívají nepříjemný pocit přílišné stimulace, což se může projevit podrážděností nebo strnulostí. Introverti potřebují vyvážit čas, kdy jsou sami, s časem, kdy jsou mezi lidmi. Introvertní lidé, kteří uvedou svou energii do rovnováhy, disponují vytrvalostí a schopností pracovat tvořivě.Introverti nejsou vždy tiší a samotářští, jsou však zaměřeni na vlastní mysl. Potřebují klidné místo k rozjímání, kde si mohou věci promslet a dobít své baterky.
Extraverti získávají energii z vnějšího světa - prostřednictvím činností, lidí, míst a věcí.Dlouhá doba, kterou tráví nečinně nebo jsou sami nebo jen s jednou osobou, jim nedodává potřebné množství podnětů. Mají rádi davy a činnost. Relaxovat a dopřát svému tělu odpočinek pro ně bývá těžké.
Základní rozdíly mezi introverty a extraverty:
1) Zdroj energie
Hlavní rozdíl mezi introverty a extraverty je právě v získání energie.
Introverti čerpají energii z vlastního vnitřního světa myšlenek, emocí,dojmů a pocitů. Energii uchovávají. Vnější svět je snadno zahltí podněty, prožívají nepříjemný pocit přílišné stimulace, což se může projevit podrážděností nebo strnulostí. Introverti potřebují vyvážit čas, kdy jsou sami, s časem, kdy jsou mezi lidmi. Introvertní lidé, kteří uvedou svou energii do rovnováhy, disponují vytrvalostí a schopností pracovat tvořivě.Introverti nejsou vždy tiší a samotářští, jsou však zaměřeni na vlastní mysl. Potřebují klidné místo k rozjímání, kde si mohou věci promslet a dobít své baterky.
Extraverti získávají energii z vnějšího světa - prostřednictvím činností, lidí, míst a věcí.Dlouhá doba, kterou tráví nečinně nebo jsou sami nebo jen s jednou osobou, jim nedodává potřebné množství podnětů. Mají rádi davy a činnost. Relaxovat a dopřát svému tělu odpočinek pro ně bývá těžké.
2) Stimulace
Dalším rozdílem je v prožívání vnější stimulace. Extraveti mají rádi hodně zážitků, zatímco introverti chtějí vědět hodně o tom, co prožívají.
Introverti mají vysokou hladinu vnitřní aktivity a intenzita působení toho, co přichází zvnějšku, se u nich velmi rychle zvyšuje. Introverti mají rádi složitost, pokud se mohou bez stresu zaměřit na jednu nebo dvě oblasti. Když všakmají příliš mnoho projektů, snadno je to přemůže. Pro introverty může být příliš stimulující i jen to, že jsou mezi lidmi. Jejich energie se v davech, třídách a hlučném prostředí vyčerpává.Mohou se velmi rádi bavit s lidmi, ale po rozhovoru s kýmkoli obvykle začnou cítit potřebu se odtáhnout, udělat si přestávku. ›to je příčina "zablokované mysli". Když je mysl introverta nadměrně stimulována, může se zavřít a říct: "Prosím žádné další podněty". A vypne se.
Extraverti rovněž potřebují přestávky,ale z jiných důvodů. Když jsou do knihovny, studiem stráví jen krátký čas,pak se potřebují projít kolem nebo si pokecat s knihovnicí. Mají rádi živé prostředí. Mají tím větší cukání doplnit energii, čím méně podnětů na ně působí.
3) Pojetí šíře a hloubky
Introverti mají rádi hloubku a omezují možnost zážitků, nicméně každé hluboce prožívají.Často mají méně přátel,ale větší intimitu. Rádi se hluboce ponoří do určitého tématu a hledají spíše "bohatství" než "mnohost".
Extraverti mají obecně rádi šíři - hodně přátel a zážitků, rádi zevšeobecňují. Dívají se na svět jako na velký nedělní společenský oběd. Snaží se ze života vymáčknout každou kapku sitmulace. Rozmanitost jim dodává energii.
Introverze je ve své podstatě typ temperamentu. Není to to samé jako stydlivost nebo uzavřená osobnost. Není to něco, co můžete změnit. Můžete se naučit fungovat s ní, ne proti ní.